मसालेदार टमाटर सॉस में भरवां मसल्स

मसालेदार टमाटर सॉस में भरवां मसल्स
मसालेदार टमाटर सॉस में भरवां मसल्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 562 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. के लिए $ 2.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में लहसुन की कली, मिर्च मिर्च, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार टमाटर सॉस के साथ मसल्स, स्वस्थ और स्वादिष्ट: मसालेदार टमाटर सॉस में मसल्स, तथा मसालेदार नारियल-टमाटर सॉस के साथ ग्रील्ड मसल्स.

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक1छोटामिर्च मिर्च (कीमा बनाया हुआ)मिर्च मिर्च (कीमा बनाया हुआ)851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बासी क्रस्टी ब्रेडबासी क्रस्टी ब्रेड1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ फ्लैट पत्ता अजमोदकीमा बनाया हुआ फ्लैट पत्ता अजमोद1लहसुन लौंग (कीमा बनाया हुआ)लहसुन लौंग (कीमा बनाया हुआ)2लहसुन लौंग (कीमा बनाया हुआ)लहसुन लौंग (कीमा बनाया हुआ)2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुएरोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुए20जमीन काली मिर्च काली मिर्च मिल के बदल जाता है)जमीन काली मिर्च काली मिर्च मिल के बदल जाता है)4झींगा और शिरायुक्तमसल्स से निकला तरलमसल्स से निकला तरल4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।24 बड़े मसल्स (लगभग24 बड़े मसल्स (लगभग63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)7091 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कुचले हुए छिलके वाले टमाटरकुचले हुए छिलके वाले टमाटर

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग

शेलफिश के लिए शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लैपिस लूना शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
लापीस माह Chardonnay
लापीस माह Chardonnay
ऑरेंज जेस्ट, पका हुआ अनानास, टोस्ट और नाक पर वेनिला । पूर्ण शरीर, ताजा और जीवंत, रसीला सफेद आड़ू और पके सेब के स्वाद के साथ एक दिलकश मक्खन खत्म करने के लिए अग्रणी ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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