आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैरीनेट किए गए नींबू झींगा और आर्टिचोक को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 561 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. के लिए $ 4.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म सॉस, प्याज, सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार झींगा और आटिचोक, नींबू-लहसुन मसालेदार झींगा, तथा मसालेदार नींबू-मसालेदार झींगा.
निर्देश
1
2 क्यूटी लाओ। एक डच ओवन में एक फोड़ा करने के लिए पानी; झींगा जोड़ें, और 3 से 5 मिनट या सिर्फ झींगा गुलाबी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
ठंडे पानी से नाली और कुल्ला । पील चिंराट, पूंछ पर छोड़ रहा है; यदि वांछित है, तो डेविन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
आटिचोक दिलों को आधा में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 नीबू का रस निकाल कर, बाँट लें
4
एक बड़े कटोरे में सिरका और अगले 6 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
जैतून के साथ मसालेदार नींबू झींगा: निर्देशित के रूप में नुस्खा तैयार करें, 1 (5 3/4-ऑउंस । ) जार पिमिएंटो-भरवां स्पेनिश जैतून, सूखा, 1 (14-ऑउंस । ) आटिचोक दिल कर सकते हैं । गार्निश को छोड़ दें ।
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़िंद-हम्ब्रेक्ट कैल्केयर पिनोट ग्रिस । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 46 डॉलर है ।