मसालेदार प्याज के साथ कैंटालूप और वॉटरक्रेस सलाद

मसालेदार प्याज के साथ कैंटालूप और वॉटरक्रेस सलाद
मसालेदार प्याज के साथ कैंटालूप और वॉटरक्रेस सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 527 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com। 4" चंक्स कैंटालूप, 4" चंक्स कैंटालूप, 4" चंक्स कैंटालूप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चूने के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो त्वरित मसालेदार लाल प्याज के साथ एंडिव और वॉटरक्रेस सलाद, पोर्ट-ब्रेज़्ड अंजीर और मसालेदार प्याज के साथ वॉटरक्रेस सलाद, तथा मसालेदार बटेर अंडे के साथ वॉटरक्रेस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चक्रम्बल किया हुआ बकरी पनीर या फेटा पनीरक्रम्बल किया हुआ बकरी पनीर या फेटा पनीर22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2पके प्लम, पतले कटा हुआपके प्लम, पतले कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ बादाम या कद्दू के बीजकटा हुआ बादाम या कद्दू के बीज791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1गुच्छाजलकुंभी, सख्त तने छंटे हुएजलकुंभी, सख्त तने छंटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स250
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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