मसालेदार ब्राउन सरसों
मसालेदार भूरी सरसों सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 117 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.07 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन सरसों के बीज, जमीन ऑलस्पाइस, जमीन जायफल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 96 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार लाल प्याज और मसालेदार भूरी सरसों के साथ बारबेक्यू सॉस्ड चिकन ब्रैट्स, हनी सरसों प्रेट्ज़ेल मसालेदार शहद सरसों ड्रेसिंग के साथ क्रस्टेड चिकन सलाद, तथा राई और ब्राउन शुगर सरसों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे या कंटेनर में सरसों के बीज और सिरका रखें, कवर करें, और 1 दिन के लिए कमरे के तापमान पर भीगने दें ।
सरसों के बीज और तरल को एक ब्लेंडर के जार में स्थानांतरित करें ।
नमक, हल्दी, ऑलस्पाइस, अदरक, दालचीनी और जायफल डालें । चिकनी होने तक प्यूरी, आवश्यकतानुसार पतली स्थिरता के लिए समय पर 2 बड़े चम्मच पानी मिलाएं ।
एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें और उपयोग से पहले 2 से 3 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में आराम करें ।