मसालेदार बच्चे Pattypan स्क्वैश

मसालेदार बच्चे Pattypan स्क्वैश
मसालेदार बेबी पैटिपैन स्क्वैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 41 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, पेपरकॉर्न, बेबी पैटिपन स्क्वैश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 48 घंटे और 14 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Blistered बच्चे तोरी, बच्चे Pattypan स्क्वैश, और ग्रील्ड टमाटर, Blistered बच्चे तोरी, बच्चे Pattypan स्क्वैश, और ग्रील्ड Toma, तथा मसालेदार बेबी स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में पहले 12 अवयवों को मिलाएं; चीनी घुलने तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
स्क्वैश के 1 1/4 कप को 1-क्वार्ट कैनिंग जार में रखें; तारगोन, प्याज और नींबू जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
कतरन चाकूकतरन चाकू
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनिंग जारकैनिंग जार
3
जार में शेष स्क्वैश जोड़ें; गर्म सिरका मिश्रण के साथ शीर्ष । कवर और सील। 2 दिन रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
कतरन चाकूकतरन चाकू

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)काली मिर्चकाली मिर्च11 पौंड तोरी,धनिया के बीजधनिया के बीज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च3लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल4हरा प्याज (केवल हरे भाग), लंबाई में आधाहरा प्याज (केवल हरे भाग), लंबाई में आधा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1नींबू कीलनींबू कील11 पौंड तोरी,मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबच्चे pattypan स्क्वैश, विभाजितबच्चे pattypan स्क्वैश, विभाजित796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ shallotsकटा हुआ shallots1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस4तारगोन की टहनीतारगोन की टहनी3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक11 पौंड तोरी,सफेद काली मिर्चसफेद काली मिर्च3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार48 एचआरएस, 14 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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