मसालेदार भेड़ का बच्चा और कोरिज़ो मिर्च

मसालेदार भेड़ का बच्चा और कोरिज़ो मिर्च
नुस्खा मसालेदार भेड़ का बच्चा और कोरिज़ो मिर्च लगभग आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 4.02 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 414 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 42 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. प्याज, अजवायन, ओ-बोन लैम्ब शोल्डर चॉप्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं गर्म और मसालेदार कोरिज़ो मिर्च, मसालेदार चोरिज़ो और पिंटो बीन चिली, तथा मसालेदार भेड़ का बच्चा मिर्च.

सामग्री

8501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गोल्डन होमिनी या पिंटो बीन्स, धोया, सूखा हुआगोल्डन होमिनी या पिंटो बीन्स, धोया, सूखा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे एंको मिर्च (लगभग 5 बड़े), तने हुए, बीज वाले, टुकड़ों में फटे हुएसूखे एंको मिर्च (लगभग 5 बड़े), तने हुए, बीज वाले, टुकड़ों में फटे हुए12largesलहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरजमीन जीराजमीन जीरा1किलोग्रामओ-बोन (राउंड-बोन) लैम्ब शोल्डर चॉप्स, बोनड, 3/4-इंच क्यूब्स में कटा हुआओ-बोन (राउंड-बोन) लैम्ब शोल्डर चॉप्स, बोनड, 3/4-इंच क्यूब्स में कटा हुआ5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद कम नमक चिकन शोरबाडिब्बाबंद कम नमक चिकन शोरबा12 चम्मच लहसुन पाउडरसूखे पत्ते अजवायन की पत्तीसूखे पत्ते अजवायन की पत्ती9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रोल्स बीफ या पोर्क कोरिज़ो, केसिंग हटा दिए गएरोल्स बीफ या पोर्क कोरिज़ो, केसिंग हटा दिए गए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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