मसालेदार भैंस चिकन सूप {आपके क्रॉकपॉट में}

मसालेदार भैंस चिकन सूप {आपके क्रॉकपॉट में}
मसालेदार भैंस चिकन सूप {आपके क्रॉकपॉट में} सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 147 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, हरी प्याज, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रॉकपॉट मसालेदार चिकन टॉर्टिला सूप, मसालेदार भैंस चिकन सूप, तथा क्रॉकपॉट भैंस चिकन डुबकी.

निर्देश

1
पढ़ने के लिए धन्यवाद! आप यह नुस्खा और कई और अधिक यहाँ पा सकते हैं: http://sallycooks.com/2013/09/30/spicy-buffalo-chicken-soup-in-your-crockpot/ क्या करें: एक पैन में जैतून के तेल में लहसुन, प्याज और काली मिर्च को स्टोवटॉप पर 6-8 मिनट के लिए या जब तक प्याज ब्राउन और पारभासी न हो जाए तब तक भूनें दूध में सफेद कॉर्नस्टार्च गाढ़ा होने तकअपने क्रॉकपॉट में सब कुछ जोड़ें और 6-8 घंटे के लिए कम या 3-4 के लिए उच्च पर पकाएंगरम परोसें,
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
बाइसनबाइसन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटॉपिंग के लिए ब्लू चीज़टॉपिंग के लिए ब्लू चीज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहॉट विंग सॉसहॉट विंग सॉस4ओइनियनअजवाइन, dicedअजवाइन, diced1किलोग्रामरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोधनिया, कटा हुआधनिया, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटॉपिंग के लिए हरा प्याज, कटा हुआटॉपिंग के लिए हरा प्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदूध (मैंने 2% इस्तेमाल किया)दूध (मैंने 2% इस्तेमाल किया)1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1लाल मिर्च की घंटी, dicedलाल मिर्च की घंटी, diced3बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, पके हुए और काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, पके हुए और काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए1मीठा प्याज, dicedमीठा प्याज, diced1टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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