मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ ब्रोकोली और टोफू

मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ ब्रोकोली और टोफू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.88 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 448 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 20 लोग प्रभावित हुए । टोफू, शहद, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । टोफू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं टोफू चीज़केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं मूंगफली की चटनी के साथ टोफू और ब्रोकली, ब्रोकोली और मूंगफली की चटनी के साथ चावल पर सोया-मिरिन टोफू, तथा मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ सोबा नूडल्स और टोफू.