मसालेदार मशरूम द्वितीय

मसालेदार मशरूम द्वितीय
मसालेदार मशरूम द्वितीय एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 215 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 302 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पिसी हुई सरसों, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 27 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मसालेदार मशरूम, मसालेदार मशरूम, तथा मसालेदार मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में, रेड वाइन सिरका, जैतून का तेल, प्याज, नमक, अजमोद, सूखी सरसों, ब्राउन शुगर और लहसुन मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें । मशरूम में हिलाओ। कभी-कभी हिलाते हुए 10 से 12 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
कंधाकंधा
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
बाँझ कंटेनरों में स्थानांतरित करें और सेवा करने तक रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार27 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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