मसालेदार लाल मिर्च सॉस में मछली "मीटबॉल" सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 2 परोसती है और लागत $ 3.66 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 301 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 13 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, अजमोद के पत्ते, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार लाल मिर्च सॉस में मछली मीटबॉल के साथ स्पेगेटी, कैनेलिनी बीन्स के साथ मसालेदार लाल मिर्च सॉस में मीटबॉल, तथा पृष्ठ को चालू करना: चिकन मीटबॉल और मसालेदार लाल मिर्च सॉस के साथ स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे से खाद्य प्रोसेसर में, रोटी को तब तक पल्स करें जब तक कि यह टुकड़ों जैसा न हो जाए । एक मध्यम मिक्सिंग बाउल में अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
2
ग्राउंड बीफ की बनावट जैसा दिखने तक मछली को प्रोसेसर और पल्स में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
3
कटोरे में निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
4
प्याज़, लहसुन और अजमोद डालें और प्रोसेसर में डालें । ब्रेड क्रम्ब्स, मछली, अंडा, नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें । मिश्रण को लगभग 1 1/2 इंच चौड़ी गेंदों में तैयार करें, और एक कटिंग बोर्ड पर अलग रख दें । आपके पास लगभग 8 गेंदें होनी चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
जमीन का मांस
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
5
जैतून के तेल के साथ एक बड़े ढक्कन वाले कड़ाही या सॉस पैन को कोट करें और इसे मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट करें । मछली के गोले को बैचों में तब तक ब्राउन करें जब तक कि दोनों तरफ से नर्म न हो जाए । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
पैन से किसी भी जले हुए टुकड़े को साफ करें । या तो प्रीमियर मसालेदार लाल मिर्च सॉस जोड़ें, या इसे बनाने के लिए नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें । जब सॉस खत्म हो जाए और उबाल आ जाए, तो बॉल्स को वापस पैन में डालें । 5 मिनट तक पकाएं, ढककर, फिर बॉल्स को सॉस में पलट दें और 3 से 5 मिनट तक और पकाएं, जब तक कि बॉल्स पूरी तरह से पक न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
परोसने के लिए, प्रत्येक प्लेट पर एक कांटा स्पेगेटी रखें और ऊपर से एक चम्मच सॉस और 4 मीटबॉल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
8
अजमोद के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
9
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, पैन को कोट करने के लिए पर्याप्त जैतून के तेल में प्याज और लाल मिर्च डालें । सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
10
लाल शिमला मिर्च, लाल मिर्च, लहसुन डालें और 2 मिनट तक और पकाएँ, जब तक कि मिश्रण बहुत सुगंधित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
द्रव-औंस ताज़ा पानी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
11
नमक जोड़ें, और टमाटर में सावधानी से हलचल करें । सॉस के गाढ़ा होने तक और सब्जियां बहुत कोमल होने तक, लगभग 5 मिनट तक उबालें । गर्मी बंद करें और मसाला के लिए फिर से स्वाद लें । एक खाद्य प्रोसेसर में प्यूरी या चिकनी होने तक एक इमर्सन ब्लेंडर के साथ । (इसे एक सप्ताह पहले तक बनाया जा सकता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।