मसालेदार स्कैलप और बीन थ्रेड नूडल सलाद
मसालेदार स्कैलप और बीन थ्रेड नूडल सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 401 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में अदरक, वनस्पति तेल, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो खीरे के सलाद के साथ मसालेदार झींगा और स्कैलप टेम्पुरा, तला हुआ स्कैलप थाई नूडल सूप, तथा मसालेदार सब्जियों के साथ बीन थ्रेड नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई नॉनस्टिक पैन में, 2 1/2 से 3 चौथाई पानी उबाल लें । इस बीच, सेम कुल्ला; स्टेम सिरों को ट्रिम करें और त्यागें ।
बीन्स को 3 इंच की लंबाई में काटें । कुल्ला, स्टेम, और बीज घंटी काली मिर्च; 2 से 3 इंच लंबे पतले स्लाइस में काटें ।
उबलते पानी में सेम जोड़ें और एक उबाल पर लौटें ।
गर्मी से निकालें और बीन धागे और स्कैलप्स जोड़ें; कवर करें और खड़े होने दें जब तक कि स्कैलप्स मोटे हिस्से के केंद्र में मुश्किल से अपारदर्शी न हों (परीक्षण के लिए कट) और बीन धागे काटने के लिए मुश्किल से निविदा हैं, 3 से 5 मिनट ।
नाली, ठंडा होने तक ठंडे पानी से कुल्ला, और फिर से अच्छी तरह से नाली । कुल्ला और सूखी पैन।
उच्च गर्मी पर एक ही पैन में, लहसुन और अदरक को तेल में तब तक हिलाएं जब तक कि लहसुन भूरा न होने लगे, लगभग 1 मिनट । चिली फ्लेक्स में हिलाओ और गर्मी से हटा दें ।
सोया सॉस, सिरका और चीनी जोड़ें ।
नूडल मिश्रण, शिमला मिर्च और हरा प्याज डालें; धीरे से मिलाएं । रात के खाने की प्लेटों पर टीला या एक विस्तृत सेवारत कटोरे में डालना ।
चार प्रकार के नूडल्स: सुपरमार्केट के अंतरराष्ट्रीय खंड में या एशियाई बाजार में सूखे एशियाई नूडल्स की तलाश करें ।
बीन धागे (सैफुन या सिलोफ़न नूडल्स) । मूंग की फलियों के स्टार्च से बने पतले, सूखे सूखे नूडल्स, पानी में पकाए जाने पर साफ और फिसलन भरे हो जाते हैं या गहरे तले होने पर कुरकुरे और कुरकुरे हो जाते हैं । तटस्थ स्वाद।
चावल नूडल्स (चावल की छड़ें, माई मज़ा, एमआई मज़ा) । चावल के आटे से बने सूखे सफेद नूडल्स, व्हिस्कर-पतले से लगभग 1/4 इंच चौड़े होते हैं । जब पानी में पकाया जाता है, तो वे अपारदर्शी और कोमल हो जाते हैं; जब तला जाता है, तो वे कश और कुरकुरा होते हैं । हल्के चावल का स्वाद।
सोबा। एक प्रकार का अनाज और गेहूं का आटा मजबूत, मिट्टी के स्वाद के साथ पतले, तन जापानी नूडल्स को संक्रमित करता है ।
गेहूं नूडल्स (चीनी नूडल्स या ओरिएंटल नूडल्स, मीन) । कई रूपों में उपलब्ध, ये सभी उद्देश्य वाले नूडल्स स्पेगेटी के समान स्वाद लेते हैं और कई नामों से जाते हैं ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir
स्कैलप्स के लिए शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ए टू जेड शारदोन्नय । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
Z करने के लिए एक Chardonnay
2010 ए टू जेड शारदोन्नय सफेद फूलों, कीनू, चूने, क्विंस, गीले पत्थर और खनिजों की सुगंध के साथ खुलता है जो अदरक के संकेत के साथ जायफल, शहद, हरे सेब में विकसित होते हैं । एक खनिज लादेन हमला उज्ज्वल, मुंह में पानी लाने वाला और तीव्र होता है । सूक्ष्म मध्य-तालु जायके के साथ होता है जो दर्पण और सुगंध को बढ़ाता है । हनीसकल, साइट्रस और गीले पत्थर के स्वाद के साथ खत्म लंबा, साफ, कुरकुरा और रसदार है । यह शराब क्लासिक ओरेगन फौलादी शारदोन्नय का उदाहरण देती है । 2010 ओरेगन में सफेद वाइन के लिए एक असाधारण विंटेज था और यह परिष्कृत टेरोइर संचालित शराब कोई अपवाद नहीं है; उज्ज्वल, स्पर्श और तीव्र यह अगले 5 वर्षों में वितरित करेगा ।