मसालेदार सब्जी अंडा फ्राइड राइस
रेसिपी स्पाइसी वेजिटेबल एग फ्राइड राइस तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी चीनी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 326 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यदि आपके पास गाजर, मटर, हरे प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । 127 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं अंडे के साथ आसान वेजिटेबल फ्राइड ब्राउन राइस, एग फ्राइड राइस के साथ स्पाइसी बीफ और पालक स्टिर फ्राई, तथा वेज फ्राइड राइस, वेजिटेबल फ्राइड राइस कैसे बनाते हैं.
निर्देश
यदि चावल को खरोंच से बनाते हैं, तो इसे पैक निर्देशों का पालन करते हुए पकाएं, फिर नाली ।
मिर्च और लहसुन (मूसल और मोर्टार में, यदि आपके पास एक है) को एक चुटकी नमक के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही या बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
गाजर जोड़ें और निविदा तक 5 मिनट के लिए हलचल-तलना ।
पत्ता गोभी और मिर्च का पेस्ट डालें और 1 मिनट और पकाएं । पके हुए बासमती या बचे हुए चावल में टिप और गर्म होने तक 1 मिनट तक भूनें ।
चावल के मिश्रण को पैन के एक तरफ धकेलें ।
अंडे को साफ जगह पर जोड़ें और सेट होने तक हाथापाई करें ।
प्याज, मटर और सोया में मिलाएं और मटर के गर्म होने तक सब कुछ एक साथ भूनें ।