मसालेदार सब्जी अचार: ला स्पिरिटोसा
मसालेदार सब्जी अचार: ला स्पिरिटोसन एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है प्रोटीन की 5g, 4g वसा की, और कुल का 156 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, चिली फ्लेक्स, तोरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार सब्जी अचार, ग्रीष्मकालीन सब्जी अचार, तथा कोई भी सब्जी सिरका अचार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
12 से 14 इंच के सॉस पैन में, 1/5 तेल को केवल धूम्रपान करने तक गर्म करें ।
प्रत्येक सब्जी को नरम और सुनहरा भूरा होने तक भूनें और पकने के बाद प्रत्येक को एक प्लेट में निकाल लें । पैन में, सिरका, पुदीने की पत्तियां, चीनी और एक चुटकी गर्म चिली फ्लेक्स डालें और पैन में ब्राउन की हुई वनस्पति शर्करा को हटाने के लिए लकड़ी के चम्मच से गर्मी पर हिलाएं ।
5 सब्जियों में से प्रत्येक पर सिरका मिश्रण डालो ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।