मसालेदार सर्दियों का स्टू / सूप एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 45 ग्राम प्रोटीन, 63 ग्राम वसा, और कुल का 935 कैलोरी. के लिए $ 3.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. अजवायन, अजमोद, शलजम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पिंटो बीन्स और मकई के साथ मसालेदार शीतकालीन स्क्वैश स्टू, मसालेदार थाई नारियल शीतकालीन स्क्वैश नूडल सूप (फॉल फेस्ट), तथा शीतकालीन चिकन स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आटा, नमक, और काली मिर्च में गोमांस को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
2
एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें । गोमांस को तेल में ब्राउन करें । गोमांस के साथ बर्तन में खूबसूरत टमाटर, टमाटर सॉस, और बीफ शोरबा डंप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा टमाटर
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
सॉस में अजमोद, वोरस्टरशायर सॉस और सभी मसाले डालें । मध्यम आँच पर 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा
वियतनामी दालचीनी चिप्स
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
4
सब्जियों को सॉस में जोड़ें और 30-40 मिनट के लिए कम गर्मी पर सूप उबालें । इससे पहले कि सब्जियां पूरी तरह से हो जाएं नूडल्स को पैन और पानी में डालें (नूडल्स को ढकने के लिए पर्याप्त) । अतिरिक्त 10 मिनट तक या नूडल्स पूरी तरह से पकने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
गर्म रोटी और मक्खन के साथ परोसें । यम!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)