मसालेदार हरी बीन्स
मसालेदार हरी बीन्स एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाण और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 52 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 31 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके पास हरी बीन्स, जलपीनो काली मिर्च, प्याज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 27 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 49%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे मसालेदार हरी बीन्स, मसालेदार हरी बीन्स, और मसालेदार हरी बीन्स.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज़ और जलपीनो डालें; लगभग 5 मिनट तक पकाएं और नरम होने तक हिलाएं ।
नमक के साथ हरी बीन्स और सीजन जोड़ें । कुक और निविदा तक हलचल लेकिन अभी भी उज्ज्वल हरा, 4 से 5 मिनट । गर्मी कम करें और पैन के नीचे से किसी भी टुकड़े को ढीला करने के लिए नींबू के रस में हलचल करें ।