महोगनी चिकन विंग्स
महोगनी चिकन विंग्स एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 5 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 503 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास चिकन विंग्स, सोया सॉस, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 36 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे महोगनी चिकन विंग्स, महोगनी चिकन विंग्स, तथा महोगनी चिकन विंग्स.
निर्देश
चिकन को उथले, मध्यम डिश में रखें ।
एक मध्यम कटोरे में, सोया सॉस, शहद, गुड़, चिली सॉस, जमीन अदरक और लहसुन मिलाएं ।
चिकन के ऊपर मिश्रण डालो । कवर और सर्द लगभग 1 घंटे, कभी कभी मोड़ ।
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े बेकिंग डिश में, चिकन को एक परत में व्यवस्थित करें ।
पहले से गरम ओवन में लगभग 50 मिनट तक बेक करें, शेष सोया सॉस मिश्रण के साथ अक्सर ब्रश करें और एक बार पलट दें, जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए और रस साफ न हो जाए ।