युका फ्रिटा (तला हुआ कसावा)
युका फ्रिटा (तला हुआ कसावा) सिर्फ हो सकता है दक्षिण अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 363 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 32 सेंट खर्च करता है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यदि आपके हाथ में नमक, वनस्पति तेल, युका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 124 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन आहार। यह मेरे कोलम्बियाई व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ कसावा (युकान असदा), भुना हुआ कसावा (युकान असाडो), तथा एस्टोफाडो डी सेर्डो वाई युका (पोर्क और कसावा स्टू).
निर्देश
एक बड़े बर्तन में युका को पानी से ढक दें, नमक डालें और उबाल लें, आँच को मध्यम कम कर दें और लगभग 15 से 20 मिनट या जब तक पकाएँ निविदा है ।
युका को पानी से निकालें और कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
पके हुए युका को आधा इंच के स्ट्रिप्स में काट लें । 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पर्याप्त वनस्पति तेल के साथ एक बड़ा फ्राइंग पैन भरें । उन्हें लगभग 6 से 8 मिनट तक दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके तेल से युका के टुकड़े निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें ।