यांकी बीन्स

यांकी बीन्स
यांकी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 96 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 238 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर प्यूरी, बेकन, सरसों का पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 22 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं यांकी ग्रिट्स, यांकी पॉट रोस्ट, तथा यांकी Cornbread.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज और बेकन जोड़ें, और प्याज निविदा और सुनहरा होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
बेकनबेकन
3
कड़ाही में लहसुन, अजवायन और लाल मिर्च के गुच्छे डालें और फ्लेवर मिलाने के लिए एक मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
लहसुनलहसुन
थाइमथाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
भिगोए हुए बीन्स को 3 1/2 क्वार्ट या बड़े धीमी कुकर में रखें । प्याज और बेकन मिश्रण, मेपल सिरप, टमाटर प्यूरी, वोस्टरशायर सॉस और सरसों के पाउडर में हिलाओ । हैम की हड्डी को बीन्स में गाड़ दें, और धीमी कुकर में बीन्स को ढकने के लिए पर्याप्त गर्म पानी भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
टमाटर प्यूरीटमाटर प्यूरी
मेपल सिरपमेपल सिरप
हैम हड्डीहैम हड्डी
बेकनबेकन
बीन्सबीन्स
प्याजप्याज
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
5
शीर्ष पर बे पत्तियों को जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
6
कवर करें और उच्च पर 5 घंटे, या कम पर 10 से 11 घंटे तक पकाएं ।
7
सेवा करने से पहले बे पत्तियों, और सिरका, गर्म सॉस, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बे पत्तियांबे पत्तियां
गर्म सॉसगर्म सॉस
सिरकासिरका

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबेकन, dicedबेकन, diced1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे महान उत्तरी सेम, रात भर भिगोसूखे महान उत्तरी सेम, रात भर भिगो1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1कुछ मांस के साथ हैम हड्डीकुछ मांस के साथ हैम हड्डी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरपशुद्ध मेपल सिरप11टीएसपी सूखा अजवायनसरसों का पाउडरसरसों का पाउडर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1डैशगर्म मिर्च सॉस, या स्वाद के लिएगर्म मिर्च सॉस, या स्वाद के लिए1चुटकीस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ12झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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