यात्रा केक

यात्रा केक
यात्रा केक के बारे में की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 25 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 265 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में नमक, दूध, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 18 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं यात्रा करने के लिए आंतरिक भोजन-भाग 1, हरी Smoothies: एक शुरुआत के लिए यात्रा, तथा आंतरिक भोजन की यात्रा-भाग 2 और कच्चा पोमोडोरो पास्ता.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में चावल और अगले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
एक बड़े, भारी कड़ाही में 1/4 इंच की गहराई तक तेल डालें; 35 तक गरम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
बल्लेबाज को 1/4 कप गर्म तेल में गिराएं; प्रत्येक पक्ष पर या सुनहरा होने तक बैचों में 2 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
कागज तौलिये पर तार रैक पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
5
तुरंत परोसें।
1
बैटर में 1/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा या सूखा मेंहदी और 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ लहसुन डालें । निर्देशानुसार आगे बढ़ें। 20 केक बनाता है । तैयारी: 5 मिनट।, तलना: प्रति बैच 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे मेंहदीसूखे मेंहदी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
1
1 टमाटर, बीज और बारीक कटा हुआ जोड़ें; 1/2 कप कटा हुआ परमेसन पनीर; और चावल के मिश्रण में 1/4 कप कीमा बनाया हुआ कलामाता जैतून । निर्देशानुसार आगे बढ़ें। 20 केक बनाता है । तैयारी: 10 मिनट । , तलना: 4 मिनट । प्रति बैच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कलामाता जैतूनकलामाता जैतून
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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