यात्रा केक
यात्रा केक के बारे में की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 25 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 265 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में नमक, दूध, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 18 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं यात्रा करने के लिए आंतरिक भोजन-भाग 1, हरी Smoothies: एक शुरुआत के लिए यात्रा, तथा आंतरिक भोजन की यात्रा-भाग 2 और कच्चा पोमोडोरो पास्ता.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में चावल और अगले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
एक बड़े, भारी कड़ाही में 1/4 इंच की गहराई तक तेल डालें; 35 तक गरम करें
बल्लेबाज को 1/4 कप गर्म तेल में गिराएं; प्रत्येक पक्ष पर या सुनहरा होने तक बैचों में 2 मिनट भूनें ।
कागज तौलिये पर तार रैक पर नाली ।
बैटर में 1/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा या सूखा मेंहदी और 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ लहसुन डालें । निर्देशानुसार आगे बढ़ें। 20 केक बनाता है । तैयारी: 5 मिनट।, तलना: प्रति बैच 4 मिनट ।
1 टमाटर, बीज और बारीक कटा हुआ जोड़ें; 1/2 कप कटा हुआ परमेसन पनीर; और चावल के मिश्रण में 1/4 कप कीमा बनाया हुआ कलामाता जैतून । निर्देशानुसार आगे बढ़ें। 20 केक बनाता है । तैयारी: 10 मिनट । , तलना: 4 मिनट । प्रति बैच।