युवा लहसुन विनैग्रेट के साथ भुना हुआ वील चॉप्स
युवा लहसुन विनैग्रेट के साथ भुना हुआ वील चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.21 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1246 कैलोरी, 94 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, मक्खन, ओर्ज़ो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन के साथ वील चॉप्स लोम्बेटिना, भुना हुआ डबल वील चॉप्स, तथा अंगूर के साथ भुना हुआ वील चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक रिमेड बेकिंग शीट पर पूरे लहसुन की लौंग और पूरे, बिना छिले हुए प्याज़ डालें ।
नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और मौसम के साथ हल्के से बूंदा बांदी ।
लहसुन को 15 मिनट तक या नरम होने तक बेक करें; एक प्लेट में स्थानांतरण ।
नरम होने तक 30 मिनट के लिए उबाल लें ।
लहसुन और प्याज़ को ठंडा होने दें, फिर प्याज़ को छील लें । ओवन के तापमान को 42 तक चालू करें
एक ग्रिल पैन को प्रीहीट करें और हल्का तेल लगाएं ।
मकई को ग्रिल पर रखें, पन्नी के साथ शिथिल रूप से कवर करें और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना, कभी-कभी, हल्के से जले और कुरकुरा-निविदा तक, लगभग 20 मिनट तक पकाना ।
थोड़ा ठंडा होने दें, फिर गुठली को कोब्स से काट लें ।
एक सॉस पैन में, जैतून का तेल का 1 बड़ा चम्मच गरम करें ।
कटा हुआ लहसुन और प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर नरम होने तक, 4 मिनट तक पकाएँ । एक ब्लेंडर में प्याज़ और लहसुन को खुरचें ।
मार्जोरम और सिरका और प्यूरी जोड़ें। मशीन चालू होने पर, 1/4 कप जैतून का तेल डालें । नमक और काली मिर्च के साथ विनैग्रेट का मौसम ।
उबलते पानी के एक छोटे सॉस पैन में, फवा बीन्स को केवल निविदा तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
नाली और छील । एक बड़े कड़ाही में, झिलमिलाहट तक वनस्पति तेल का 1 बड़ा चम्मच गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ वील चॉप्स का मौसम ।
कड़ाही में 2 चॉप्स डालें और मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट प्रति साइड पकाएँ ।
चॉप्स को एक रिमेड बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और शेष 2 चॉप्स और शेष 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल के साथ दोहराएं ।
चॉप्स को लगभग 15 मिनट तक बीच में गुलाबी होने तक बेक करें ।
इस बीच, उबलते नमकीन पानी के एक मध्यम सॉस पैन में, ओर्ज़ो को अल डेंटे तक पकाएं ।
नाली, खाना पकाने के पानी का 1/4 कप आरक्षित । सॉस पैन को स्टोव पर लौटें ।
मक्खन और जले हुए मकई डालें और मध्यम तेज़ आँच पर गरम होने तक पकाएँ । ओर्ज़ो और आरक्षित खाना पकाने के पानी में हिलाओ, फिर परमेसन में हलचल करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
एक छोटी कड़ाही में, शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़क, लहसुन लौंग और फवा बीन्स और सीजन जोड़ें । लगभग 1 मिनट तक गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर पकाएं ।
प्लेटों पर ओर्ज़ो को चम्मच करें और वील चॉप्स के साथ शीर्ष करें । चम्मच, लहसुन और फेवा के साथ चम्मच । वील के चारों ओर विनिगेट को चम्मच करें और परोसें ।