यमनी मसाला रगड़
यमनी मसाला रगड़ के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, आपको एक अचार मिलता है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 98 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरकॉर्न, गाजर के बीज, जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं यमनी मसाला रगड़, चिकन, बीफ और पोर्क के लिए बेस्ट ड्राई स्पाइस रब, तथा ब्राउन बटर स्पाइस फ्रॉस्टिंग के साथ फ्रेंच फोर-स्पाइस केक.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़ी कड़ाही गरम करें ।
पहले 5 सामग्री जोड़ें; सुगंधित और जीरा थोड़ा गहरा होने तक टोस्ट करें, अक्सर सरगर्मी करें, लगभग 2 मिनट । थोड़ा ठंडा करें । बैचों में काम करते हुए, मसाला मिल में मसाला मिश्रण और नमक को बारीक पीस लें ।
मध्यम कटोरे में स्थानांतरण ।
एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरण । आगे करें: 1 महीने आगे बनाया जा सकता है । कमरे के तापमान पर स्टोर करें ।
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