रूइबोस बटरनट " पिज़ेटास

रूइबोस बटरनट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रूइबोस बटरनट "पिज़ेटस को आज़माएं । के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 486 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिव्स, मक्खन, रूइबोस चाय की पत्तियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो ग्रिल्ड पिज़ेटास, अंजीर और प्रोसियुट्टो पिज़ेटास, तथा पिज़ेटास पैरा ला मेरिएन्डा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मध्यम गर्मी पर एक छोटा फ्राइंग पैन गरम करें और मक्खन और 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । चाय। जब मक्खन में झाग आ जाए, तो आँच से हटा दें, ढक दें और 10 मिनट तक जलने दें । एक अच्छी छलनी के माध्यम से मक्खन तनाव; चाय त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
चायचाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
चलनीचलनी
3
इस बीच, एक बड़े, मजबूत, तेज चाकू का उपयोग करके, स्क्वैश के तने और बीज रहित "गर्दन" काट लें (दूसरे उपयोग के लिए बीज वाले भागों को बचाएं) । प्रत्येक गर्दन को एक सपाट तरफ रखें और 7 या 8 कटों के साथ छील लें, जिससे एक प्रकार का अष्टकोणीय आकार निकल जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
4
गर्दन को 1/2-इंच में काटें। स्लाइस। हल्के से तेल 2 बेकिंग शीट और स्क्वैश, थोड़ा अलग, चादरों पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैशस्क्वैश
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
5
शेष 1 1/2 चम्मच चूर्णित करें । चाय की पत्तियां (यदि पहले से ही ठीक है, तो इस चरण को छोड़ दें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चायचाय
6
नमक के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
7
स्क्वैश स्लाइस के शीर्ष पर मक्खन को ब्रश करें, फिर काली मिर्च और रूइबोस नमक के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
RooibosRooibos
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
स्क्वैशस्क्वैश
नमकनमक
8
बहुत नरम होने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
एक थाली में स्थानांतरण और चिव्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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