रॉकेट और परमेसन के साथ टॉर्टिला

एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? रॉकेट और परमेसन के साथ टॉर्टिला कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 266 कैलोरी. अगर आपके हाथ में आलू, जैतून का तेल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 26 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सीईपी, रॉकेट और परमेसन सलाद, रॉकेट और परमेसन के साथ रनर बीन्स, तथा एवोकैडो, परमेसन और रॉकेट पास्ता.