रिकोटा, सौंफ और पालक के साथ झींगा भाषा

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रिकोटा, सौंफ और पालक के साथ झींगा भाषा को आजमाएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.44 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 417 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. झींगा, परमेसन चीज़, छिछले और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा, नींबू, पालक भाषा, एक टमाटर और फेटा सॉस में झींगा भाषा (उर्फ झींगा सागानाकी भाषा), तथा झींगा और बाल्समिक विनैग्रेट के साथ सौंफ और पालक का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में नाली, 1/2 कप खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
झींगा, सौंफ, और प्याज़ डालें; 3 मिनट भूनें ।
लहसुन जोड़ें; 30 सेकंड भूनें ।
पालक डालें; 2 मिनट या पालक के मुरझाने तक पकाएं ।
छिलका और अगले 3 अवयवों (नमक के माध्यम से) में हिलाओ । आरक्षित खाना पकाने के तरल में हिलाओ; 1 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
पास्ता और परमेसन चीज़ डालें; कोट करने के लिए टॉस करें । 1 बड़ा चम्मच रिकोटा के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।