रोक्फोर्ट-सेब सलाद के साथ अखरोट टेरिन
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? रोक्फोर्ट-सेब सलाद के साथ अखरोट टेरिन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 542 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास डिजॉन सरसों, क्रेम फ्रैच, क्रस्टी ब्रेड और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो रोक्फोर्ट के साथ एंडिव, सेब और अखरोट का सलाद, रोक्फोर्ट और टोस्टेड अखरोट का सलाद, तथा चिकोरी-एंडिव रोक्फोर्ट और अखरोट का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
अखरोट को बेकिंग शीट पर फैलाएं और लगभग 10 मिनट तक या हल्का ब्राउन और सुगंधित होने तक टोस्ट करें ।
प्लास्टिक रैप के साथ 7-बाय-5 इंच के लोफ पैन को लाइन करें, जिससे चारों ओर 3 इंच का ओवरहैंग रह जाए । एक बड़े कटोरे में, रोक्फोर्ट को कांटे से थोड़ा चंकी होने तक तोड़ लें ।
अखरोट और क्रीम फ्रैच डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । मिश्रण को पाव पैन में खुरचें और ऊपर से चिकना करें । ओवरहैंगिंग प्लास्टिक रैप से ढक दें और बहुत सख्त होने तक, कम से कम 6 घंटे या रात भर ठंडा करें ।
पील, कोर और पतले सेब को काट लें । एक मध्यम कटोरे में, सेब को 2 बड़े चम्मच नींबू के रस के साथ टॉस करें । एक छोटे कटोरे में, शेष 2 चम्मच नींबू के रस को जैतून का तेल, सरसों और बाल्समिक सिरका के साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सेब के ऊपर विनैग्रेट डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
रोक्फोर्ट टेरिन को अनमोल्ड करें और प्लास्टिक रैप को त्याग दें । गर्म पानी के नीचे एक पतला चाकू चलाएं और इसे पोंछ दें, फिर टेरिन को 3/4 इंच मोटी स्लाइस में काट लें, प्रत्येक कट के बाद चाकू को धोकर सुखा लें । स्लाइस को छोटी प्लेटों पर व्यवस्थित करें और सेब के सलाद और ब्रेड के साथ परोसें ।
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सौतेर्नेस या 1988 च्टेउ सिगालस रबौद