रॉकी रोड पुडिंग

रॉकी रोड पुडिंग
रॉकी रोड पुडिंग 8 सर्विंग वाली ग्लूटेन रहित रेसिपी है। इस मिठाई में प्रति सर्विंग 365 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा होती है। 78 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% पूरा करती है । अगर आपके पास चॉकलेट सिरप, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, मार्शमैलो और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 34% का स्पूनएक्यूलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि बहुत खराब है। इसी तरह की रेसिपी के लिए 5-मिनट रॉकी रोड फज , रॉकी रोड आइसक्रीम और रॉकी रोड राइस क्रिस्पी ट्रीट्स आज़माएँ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में दूध और पुडिंग मिक्स को धीमी गति पर 2 मिनट तक फेंटें। इसमें व्हीप्ड टॉपिंग, चॉकलेट चिप्स, 3/4 कप मार्शमैलो और मूंगफली मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
8 कप कुरकुरा चावल अनाज, विभाजित8 कप कुरकुरा चावल अनाज, विभाजित
क्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआक्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआ
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
मिठाई के बर्तन में डालें। ढककर जमने तक फ्रिज में रखें।
3
परोसने से ठीक पहले, बचे हुए मार्शमैलोज़ छिड़कें; यदि चाहें तो चॉकलेट सिरप भी छिड़क सकते हैं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है
8 कप कुरकुरा चावल अनाज, विभाजित8 कप कुरकुरा चावल अनाज, विभाजित
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारमिठाई
पत्रिका
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