रूट वेजी पुलाव आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 216 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.68 खर्च करता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, कोहलबी बल्ब, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। के साथ एक spoonacular 57 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रूट वेजी बिस्क, रूट वेजी फ्राइज़, तथा रूट वेजी बेक.
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । 1 मिनट के लिए मक्खन में प्याज को पकाएं और हिलाएं । प्याज में मशरूम हिलाओ; खाना पकाने और सरगर्मी जारी रखें जब तक कि मशरूम नरम न हो जाए, लगभग 3 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
मशरूम मिश्रण पर सोया सॉस डालो; 1 मिनट के लिए पकाएं और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
4
एक पुलाव डिश में गर्म पानी डालें । भंग करने के लिए गर्म पानी में शोरबा हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
5
शोरबा मिश्रण में आलू, कोहलबी और गाजर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
कोहलबी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
6
आलू के मिश्रण में मशरूम का मिश्रण डालें; हलचल। बे पत्ती, अजमोद, अनुभवी नमक और काली मिर्च के साथ शीर्ष । समान रूप से मसाला वितरित करने के लिए फिर से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
7
मिसो को 4 भागों में विभाजित करें; सब्जी मिश्रण के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
Miso
8
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें, हिलाएं, और सब्जियों के नरम होने तक पकाते रहें, लगभग 15 मिनट अधिक ।