रात का खाना आज रात: फूलगोभी और रेड वाइन के साथ जौ रिसोट्टो

डिनर टुनाइट: फूलगोभी और रेड वाइन के साथ जौ रिसोट्टो सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 382 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, फूलगोभी, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रेड वाइन चॉकलेट केक # संडे पेपर एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: रिकोटा सलाटा के साथ गोल्डन बीट जौ "रिसोट्टो" , डिनर टुनाइट: जौ सूप अल वर्डे, तथा डिनर टुनाइट: शलजम ' रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।