रात का खाना आज रात: मीठा और मसालेदार चिकन करी

डिनर टुनाइट: मीठा और मसालेदार चिकन करी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 73 ग्राम वसा, और कुल का 864 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारियल का दूध, नींबू का रस, लेमनग्रास और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बिना पके नारियल के दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त शाकाहारी स्ट्रॉबेरी चीज़केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 11 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो रात का खाना आज रात: चूने के साथ मसालेदार शकरकंद, डिनर टुनाइट: चिकन, लेमनग्रास और आलू करी (सीए-री गा), तथा डिनर टुनाइट: काजू के साथ मसालेदार टमाटर सॉस में फूलगोभी और शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ताजा बवासीर, सूखे बवासीर, लेमनग्रास, लहसुन, कटा हुआ प्याज़ और पानी को एक खाद्य प्रोसेसर में टॉस करें और एक पेस्ट होने तक ब्लेंड करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 1/2 बड़ा चम्मच तेल डालें ।
चिकन के टुकड़ों को नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें और फिर कड़ाही में रखें । 10 मिनट तक पकाएं, आधा पलट दें, जब तक कि वे दोनों तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाएं । आँच को मध्यम कर दें और चिकन के टुकड़े निकाल दें ।
पेस्ट को कड़ाही में डंप करें । 7 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सारा पानी वाष्पित न हो जाए ।
नारियल के दूध में डालो, अच्छी तरह से हलचल करें, और फिर चिकन को कड़ाही में लौटा दें । कड़ाही को ढक दें, आँच को मध्यम-धीमी कर दें, और चिकन के पकने और सॉस के गाढ़ा होने तक, लगभग 25 मिनट तक पकाएँ ।
बाकी तेल को एक छोटी कड़ाही में डालें । आँच को मध्यम कर दें और कटे हुए प्याज़ डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि उथले सुनहरे भूरे रंग के न हों । इसमें लगभग 10 मिनट लगने चाहिए ।
कुछ कागज़ के तौलिये पर छिले और निकालें ।
चिकन को कड़ाही से निकालें । चिकन को कुछ प्लेटों के बीच विभाजित करें ।
सॉस में नींबू जोड़ें, अच्छी तरह से हिलाएं, और फिर चिकन के टुकड़ों पर सॉस को चम्मच करें और तले हुए छिड़क के साथ छिड़के । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।