रात का खाना आज रात: सौकरकूट और सॉसेज पेपरिकैश
रात का खाना आज रात: सौकरकूट और सॉसेज पेपरिकैश सिर्फ हो सकता है पूर्वी यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 182 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास मक्खन, गाजर के बीज, लाल शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 51 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: चिकन पेपरिकैश, डिनर टुनाइट: सॉटेड पोर्क चॉप्स सॉकरक्राट के साथ, तथा रात का खाना आज रात: हैम, पनीर, और सौकरकूट के साथ भरवां चिकन कटलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक भारी सूप पॉट (एक डच ओवन आदर्श है) में मक्खन पिघलाएं और प्याज, लहसुन और पेपरिका जोड़ें । मध्यम आँच पर प्याज के नरम होने तक, 5 से 7 मिनट तक पकाएँ ।
सॉसेज जोड़ें और एक मिनट के लिए पकाएं ताकि उनकी वसा का प्रतिपादन शुरू हो सके ।
डिल, गाजर के बीज, शोरबा और पानी जोड़ें । एक उबाल लेकर आएं फिर 15 मिनट तक उबालें।
सौकरकूट डालें और अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएं । अतिरिक्त 15 मिनट के लिए उबालना, ढकना जारी रखें ।