रातोंरात भूमध्यसागरीय लसग्ना

रातोंरात भूमध्यसागरीय लसग्ना
रात भर भूमध्यसागरीय लासगन की रेसिपी तैयार है लगभग 13 घंटे और 25 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 491 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.46 खर्च करता है । 54 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में पानी, मोज़ेरेला चीज़, लसग्ना नूडल्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो साग के साथ रातोंरात टर्की लसग्ना, हैम और पनीर रात भर नाश्ता लसग्ना + सस्ता, तथा मेडिटेरेनियन किक के साथ त्वरित और सरल स्प्रिंगटाइम स्किलेट लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में, पास्ता सॉस, जैतून और पानी मिलाएं; अच्छी तरह से ब्लेंड करें । एक अन्य मध्यम कटोरे में, रिकोटा पनीर, नींबू का रस और अजवायन मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश या लसग्ना पैन में, 1 कप पास्ता सॉस मिश्रण फैलाएं । ऊपर से 4 बिना पके नूडल्स, आधा रिकोटा चीज़ मिश्रण, आधा मोज़ेरेला चीज़, आधा फ़ेटा चीज़ और सारा पालक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
1/2 कप सॉस मिश्रण, शेष 4 नूडल्स, शेष मोज़ेरेला चीज़ का 1 कप, शेष रिकोटा मिश्रण, शेष फ़ेटा चीज़ और शेष सॉस मिश्रण के साथ लेयरिंग दोहराएं । प्लास्टिक रैप के साथ कसकर कवर करें; कम से कम 12 घंटे या रात भर सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
4
350 एफ के लिए हीट ओवन । बेकिंग डिश को उजागर करें; 35 मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
5
शेष 1 कप मोज़ेरेला चीज़ के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
6
सेंकना, खुला, एक अतिरिक्त 15 से 20 मिनट या पुलाव चुलबुली होने तक, नूडल्स निविदा हैं, और पनीर पिघल जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
7
परोसने से 15 मिनट पहले खड़े रहने दें ।

सामग्री

1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पीकेजी। तुलसी और टमाटर फेटा पनीर, टुकड़े टुकड़ेपीकेजी। तुलसी और टमाटर फेटा पनीर, टुकड़े टुकड़े2551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पीकेजी। जमे हुए पालक, पिघला हुआ, अच्छी तरह से सूखा हुआपीकेजी। जमे हुए पालक, पिघला हुआ, अच्छी तरह से सूखा हुआ8कच्चा lasagna नूडल्सकच्चा lasagna नूडल्स23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई641 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआकटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो16 आउंस. कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर16 आउंस. कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर7371 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।तुलसी और टमाटर के स्वाद वाला टमाटर पास्ता सॉसतुलसी और टमाटर के स्वाद वाला टमाटर पास्ता सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार13 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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