रोमेस्को सॉस के साथ स्पेनिश आमलेट
रोमेस्को सॉस के साथ स्पेनिश आमलेट सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.45 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 471 कैलोरी. कोषेर नमक, काली मिर्च के गुच्छे, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्पेनिश Romesco सॉस, धुएँ के रंग स्पेनिश Romesco सॉस, तथा स्पेनिश "केचप" – Romesco सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सॉस तैयार करें: ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
हेज़लनट्स को बेकिंग शीट पर रखें और सुनहरा होने तक, 10 से 15 मिनट तक टोस्ट करें । एक साफ तौलिया में लपेटें जबकि अभी भी गर्म है और खाल को हटाने के लिए रगड़ें ।
मध्यम आँच पर 1/3 कप जैतून का तेल 9 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में गरम करें ।
हेज़लनट्स, बादाम, ब्रेड, लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे डालें और सुनहरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरण; टमाटर, पिकिलो मिर्च, सिरका और 1/4 चम्मच नमक और नाड़ी जोड़ें, आवश्यकतानुसार पानी के साथ पतला ।
स्वादानुसार नमक और लाल मिर्च के गुच्छे डालें ।
एक कटोरे में अंडे, एक चुटकी नमक और स्कैलियन को फेंट लें । कड़ाही को मध्यम आँच पर लौटाएँ और ज़रूरत पड़ने पर अधिक तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
अंडे जोड़ें और लगभग 3 मिनट पकाएं, किनारों को एक रबर स्पैटुला के साथ ढीला करें ताकि बिना पका हुआ अंडा नीचे चला जाए ।
पनीर के साथ छिड़के, फिर एक तरफ हैम और 1/4 कप सॉस परत करें । पनीर के पिघलने और अंडे के सेट होने तक, 2 से 3 मिनट और पकाएं । भरने को कवर करने के लिए आधा में मोड़ो ।
यदि वांछित हो, तो अधिक सॉस के साथ परोसें ।
फोटोग्राफ द्वारा स्टेफ़नी Foley