रोमेस्को सॉस के साथ सार्डिन और आलू का सलाद

रोमेस्को सॉस के साथ सार्डिन और आलू का सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 315 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास नमक, जैतून का तेल, ताजी पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह एक है बल्कि सस्ती यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो रोमेस्को सॉस के साथ सार्डिन और आलू का सलाद, अरुगुला के साथ पुर्तगाली चुन्नी और आलू का सलाद, तथा सार्डिन-सौंफ़ सॉस और पालक सलाद के साथ स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।