रिसोट्टो अल्ला प्रिमावेरा

रिसोट्टो अल्ला प्रिमावेरा
रिसोट्टो अल्ला प्रिमावेरा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 419 कैलोरी. के लिए $ 2.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 80 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास टुकड़े हैं शतावरी, खूबसूरत मटर, अजमोद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रिसोट्टो अल्ला क्रेमा डि स्कैम्पी (शुद्ध झींगा के साथ रिसोट्टो), ग्नोची अल्ला प्रिमावेरा, तथा रिसोट्टो अल्ला ज़ुक्का (शीतकालीन स्क्वैश रिसोट्टो).

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 इंच के टुकड़े पतले शतावरी1 इंच के टुकड़े पतले शतावरी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2ओइनियनहरा लहसुन, कटा हुआ, या 1 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआहरा लहसुन, कटा हुआ, या 1 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1( बैंगन)लीक (केवल सफेद भाग), पतले छल्ले में कटा हुआ क्रॉसवर्डलीक (केवल सफेद भाग), पतले छल्ले में कटा हुआ क्रॉसवर्ड11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, परोसने के लिए अतिरिक्तताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, परोसने के लिए अतिरिक्त591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोदकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप हौसले से छोटे मटर या खूबसूरत जमे हुए मटर (के बारे मेंकप हौसले से छोटे मटर या खूबसूरत जमे हुए मटर (के बारे में4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआर्बोरियो चावल या कार्नरोली चावलआर्बोरियो चावल या कार्नरोली चावल32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खन, विभाजितअनसाल्टेड मक्खन, विभाजित2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(के बारे में) सब्जी शोरबा(के बारे में) सब्जी शोरबा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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