रास्पबेरी-शहद कौलिस
रास्पबेरी-शहद कौलिस एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 19 कैलोरी. यह नुस्खा 32 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में शहद, संतरे का रस, पाउडर चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो रास्पबेरी कौलिस के साथ मिनी चीज़केक, एक रास्पबेरी कौलिस के साथ स्ट्राबेरी कचौड़ी, तथा रास्पबेरी कौलिस के साथ मैंगो मूस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को मिलाएं, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक कटोरे के ऊपर एक छलनी के माध्यम से मिश्रण दबाएं, तरल को आरक्षित करें; बीज त्यागें ।