रास्पबेरी सिरका पोर्क चॉप

रास्पबेरी सिरका पोर्क चॉप
रास्पबेरी सिरका पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 3.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 279 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रत्येक। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, रास्पबेरी सिरका, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सईद केला, ग्रेनोलन और दही पैराफिट मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पोर्क चॉप बाल्समिक सिरका के साथ, सिरका-ब्रेज़्ड पोर्क शोल्डर चॉप्स, और पोर्क आलू और सिरका मिर्च के साथ चॉप करता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं, तेल डालें । उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ सूअर का मांस भूरा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
तेल डालो; गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
2 बड़े चम्मच सिरका और लहसुन जोड़ें। कवर; 10 मिनट के लिए उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
4
गर्म कंटेनर में पोर्क निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
5
शेष सिरका जोड़ें; कड़ाही के नीचे से ढंग से बिट्स हलचल । गर्मी बढ़ाएं और तब तक उबालें जब तक कि सिरका एक मोटी शीशे का आवरण तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
टमाटर, ऋषि, अजमोद और चिकन स्टॉक जोड़ें। तब तक उबालें जब तक कि तरल मूल मात्रा के आधे तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
7
तनाव सॉस; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम। चॉप पर चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
8
ताजा रसभरी और ऋषि के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन11 पौंड तोरी,रगड़ ऋषि या सूखे अजवायन के फूल या सूखे तारगोनरगड़ ऋषि या सूखे अजवायन के फूल या सूखे तारगोन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा या सूखे अजमोदताजा या सूखे अजमोद8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा ऋषिताजा ऋषि3लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)8बोनलेस पोर्क लोई चॉप्स (1 इंच मोटी)बोनलेस पोर्क लोई चॉप्स (1 इंच मोटी)8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा रसभरीताजा रसभरी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरास्पबेरी सिरका, विभाजितरास्पबेरी सिरका, विभाजित8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार2टमाटर, बीज और कटा हुआटमाटर, बीज और कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स पिनोट नोयर, शारदोन्नय और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । शारदोन्नय मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन का पूरक है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । अगस्त केसेलर 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ दैनिक अगस्त ट्रॉकेन पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल है ।
अगस्त केसेलर दैनिक अगस्त ट्रोकेन पिनोट नोयर
अगस्त केसेलर दैनिक अगस्त ट्रोकेन पिनोट नोयर
दैनिक अगस्त पिनोट नोयर काली चेरी और ब्लूबेरी की एक सूक्ष्म खुशबू के साथ खुलता है, जिसे कैसिस और लाल मिर्च की स्वादिष्ट सुगंध के साथ जोड़ा जाता है । मुंह में यह तालू और ठीक लंबाई पर तनाव के साथ खुद को ताजा और फल के रूप में प्रस्तुत करता है । यह रिंगौ पिनोट नोयर की एक सुंदर अभिव्यक्ति है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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