रूसी स्ट्रोगानॉफ़

रूसी स्ट्रोगानॉफ़
रूसी स्ट्रोगानॉफ़ वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। एक सर्विंग में 553 कैलोरी , 47 ग्राम प्रोटीन और 21 ग्राम वसा होती है । यह नुस्खा 4 परोसता है। $3.7 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 30% पूरा करता है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए पानी, आटा, मशरूम और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 74% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रशियन स्ट्रोगानॉफ विद बेकन , द रशियन टी रूम रशियन ड्रेसिंग , और व्हाइट रशियन जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में आटा और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
2
गोमांस, एक समय में कुछ टुकड़े जोड़ें, और कोट करने के लिए हिलाएं। एक बड़े कड़ाही में, गोमांस को बैचों में तेल में गुलाबी होने तक पकाएं; निकालना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
प्याज और लहसुन डालें; नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
मशरूम, टमाटर सॉस, पानी, बुउलॉन ग्रेन्यूल्स, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, गर्म मिर्च सॉस, बचा हुआ नमक और काली मिर्च डालें। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 3-4 मिनट तक या मशरूम के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
गुलदस्ता कणिकाओंगुलदस्ता कणिकाओं
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
5
गोमांस को पैन में लौटा दें। खट्टा क्रीम में हिलाओ; धीरे से गर्म करें (उबालें नहीं)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
नूडल्स के ऊपर तुरंत परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरबीफ गुलदस्ता कणिकाओंबीफ गुलदस्ता कणिकाओं6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीफ टॉप सिरोलिन स्टेक, 1/2-इंच स्ट्रिप्स में काट लेंबीफ टॉप सिरोलिन स्टेक, 1/2-इंच स्ट्रिप्स में काट लें2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर सॉस कर सकते हैंटमाटर सॉस कर सकते हैं4झींगा और शिरायुक्तगर्म पका हुआ नूडल्सगर्म पका हुआ नूडल्स311 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1921 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1921 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा खट्टा क्रीमकम वसा खट्टा क्रीम33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)4बूँदेंगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, विभाजितनमक, विभाजित1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)12 चम्मच लहसुन पाउडरWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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