आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए राहेल एलन के आयरिश स्टू को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 153 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 1218 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 9.59 प्रति सेवारत. यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेमने का स्टॉक, आलू, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 94 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सेंट पैट्रिक दिवस. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं राहेल एलन की बल्लीकटन मछली चावडर, राहेल एलन की ब्राउन सोडा ब्रेड, तथा लहसुन और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ राहेल एलन के मसल्स.
निर्देश
1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (160 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
चॉप्स को आधा काट लें, लेकिन हड्डियों को बरकरार रखें क्योंकि वे बहुत अच्छा स्वाद देंगे ।
3
एक मध्यम से बड़े डच ओवन या फ्लेमप्रूफ पुलाव में जैतून का तेल गरम करें । मांस में टॉस करें और दोनों तरफ एक मिनट के लिए अच्छा और भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
4
मांस निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिए
5
गर्म तेल में गाजर और प्याज जोड़ें और नमक और काली मिर्च के साथ मसाला, कुछ मिनट के लिए पकाना । मांस को बर्तन में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
सूअर की चर्बी वापस
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
स्टॉक डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
7
आलू डालें, फिर से नमक और काली मिर्च डालें और ऊपर से अजवायन की टहनी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
8
1 1/2 से 2 घंटे के लिए ओवन में कवर और सेंकना, जब तक कि मांस बहुत निविदा न हो । जब यह पक जाए, तो खाना पकाने के तरल को डालें और इसे एक मिनट के लिए बैठने दें जब तक कि वसा शीर्ष पर न तैरने लगे; बर्फ का एक घन जोड़ने से इसे गति देने में मदद मिलेगी । वसा को चम्मच से हटा दें और रस को स्टू के ऊपर वापस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिए
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
स्पलैश वर्माउथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
9
कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक