रक्त नारंगी विनैग्रेट के साथ पालक सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्लड ऑरेंज विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 229 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । वाइन सिरका, लहसुन लौंग, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लड ऑरेंज सलाद + अदरक और केयेन ब्लड ऑरेंज विनैग्रेट, रक्त नारंगी विनैग्रेट के साथ हरा सलाद, तथा रक्त नारंगी विनैग्रेट के साथ ख़ुरमा सलाद.
निर्देश
375 एफ के लिए पहले से गरम ओवन 1/8 चम्मच के साथ कद्दू के बीज टॉस करें । नमक, लाल मिर्च, जीरा और वनस्पति तेल ।
रिमेड बेकिंग शीट पर एक परत में फैलाएं; 5 मिनट के लिए भूनें, पैन को आधा हिलाते हुए ।
एक ब्लेंडर में रस, प्याज़, लहसुन, अदरक, सिरका, सरसों और शहद को चिकना होने तक मिलाएं । मोटर चलाने के साथ, जैतून के तेल में बूंदा बांदी । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
एक सलाद कटोरे में पालक और शिमला मिर्च को कोट करने के लिए पर्याप्त विनैग्रेट के साथ टॉस करें ।
कद्दू के बीज और गोरगोन्जोला जोड़ें; टॉस।
साइड में अतिरिक्त ड्रेसिंग परोसें ।