रक्त संतरे, पिस्ता और अनार के साथ मचे सलाद

रक्त संतरे, पिस्ता और अनार के साथ मचे सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 182 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनार के बीज, नियमित संतरे का रस, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें लें । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रक्त संतरे, पिस्ता और अनार के साथ मचे सलाद, रक्त संतरे और पिस्ता के साथ पालक का सलाद, तथा रक्त संतरे और पिस्ता के साथ चार्ड.