रम के साथ पीच कॉम्पोट

रम के साथ पीच कॉम्पोट
रम के साथ पीच कॉम्पोट को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, आपको एक सॉस मिलता है जो 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 122 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. यदि आपके हाथ में चूने का रस, चूने का छिलका, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पीच और क्रैनबेरी कॉम्पोट, पीच-सरसों की खाद, तथा पीच कॉम्पोट के साथ अदरक-वेनिला फ्रो यो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में पानी और चीनी मिलाएं । एक उबाल ले आओ, और 30 सेकंड के लिए या चीनी घुलने तक, लगातार हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
2
गर्मी से निकालें, और रम, चूने के छिलके और चूने के रस में हलचल करें । कमरे के तापमान पर ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
नीबू का छिलकानीबू का छिलका
खट्टे शहदखट्टे शहद
3
एक बड़े कटोरे में आड़ू, अंगूर और रसभरी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
अंगूरअंगूर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
रम मिश्रण जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टे शहदखट्टे शहद
5
चाहें तो पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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