रमणीय फल कॉम्पोट
डिलाइटफुल फ्रूट कॉम्पोट एक सॉस है जो 8 लोगों के लिए है। इसके एक सर्विंग में 82 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम फैट होता है । 75 सेंट प्रति सर्विंग की इस रेसिपी से आपकी विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 5% पूरा होता है । सेब की जेली, वेनिला दही और बादाम, पानी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काफी है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 52% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश अच्छी है ।
निर्देश
एक कटोरे में आड़ू, जामुन, कीवी और अंगूर को मिलाएँ। माइक्रोवेव-सेफ कटोरे में जेली और पानी को मिलाएँ। माइक्रोवेव में बिना ढके, 45 सेकंड के लिए या जेली पिघलने तक तेज़ आँच पर रखें; चिकना होने तक हिलाएँ।
फलों के ऊपर छिड़कें। ऊपर से दही डालें और चाहें तो बादाम भी छिड़क दें।