लाइट और सुस्वाद चीज़केक
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 360 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, दूध, एनवी है । नॉक्स जिलेटिन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 16 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाइट सुस्वाद चिकन, लाइट ' एन सुस्वाद ठग, तथा जमे हुए लाइट चॉकलेट चीज़केक.
निर्देश
छोटे कटोरे में टुकड़ों, 1/4 कप चीनी और मार्जरीन मिलाएं । 9-इंच पाई प्लेट के नीचे और किनारे पर दबाएं ।
350 मिनट के लिए 5 एफ पर सेंकना; ठंडा ।
छोटे सॉस पैन में दूध के ऊपर जिलेटिन छिड़कें; 1 मिनट खड़े रहने दें । कम गर्मी पर हिलाओ जब तक कि जिलेटिन पूरी तरह से भंग न हो जाए, लगभग 3 मिनट । थोड़ा ठंडा करें ।
चिकनी होने तक मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ बड़े कटोरे में क्रीम पनीर और शेष 1/2 कप चीनी ब्लेंड करें ।
वेनिला और नींबू उत्तेजकता जोड़ें । अच्छी तरह से मिश्रित होने तक कम गति पर जिलेटिन मिश्रण में धीरे-धीरे मिश्रण करें ।
तैयार क्रस्ट में डालो । 2 से 3 घंटे या फर्म तक रेफ्रिजरेट करें ।
यदि वांछित हो, तो सेवा करने से पहले स्ट्रॉबेरी स्लाइस के साथ गार्निश करें ।