लाइम-कोलाडा चबूतरे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लाइम-कोलाडा पॉप्स को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 109 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारियल, छने हुए नीबू का रस, चीनी और कुछ अन्य चीजों की अच्छी तरह से उभरी हुई क्रीम लें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पिना कोलाडा चबूतरे, पिना कोलाडन आइस पॉप, तथा पिना कोलाडा केक चबूतरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में 1 1/2 कप तना हुआ ताजा नींबू का रस, 1/2 कप चीनी और 1/2 कप नारियल की अच्छी तरह से उभरी हुई क्रीम मिलाएं । अच्छी तरह मिलाने के लिए धीमी गति से ब्लेंड करें ।
1/2 कप पानी डालें और फिर से ब्लेंड करें ।
मिश्रण को 1/3 - से 1/2-कप आइस-पॉप मोल्ड्स में डालें और निर्माता के निर्देशों के अनुसार स्टिक डालें । फर्म तक फ्रीज करें, लगभग 3 घंटे और 2 सप्ताह तक । अनमोल्ड।