लोकाउंट्री झींगा-और-ओकरा पिलाऊ

लोकाउंट्री झींगा-और-ओकरा पिलाऊ
लोकाउंट्री झींगा-और-ओकरा पिलाउ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 512 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सॉसेज, वोस्टरशायर सॉस, हरी प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनुभवी झींगा और त्वरित मसालेदार भिंडी के साथ लोककाउंट्री गज़्पाचो, ओकरा पिलाऊ, तथा ओकरा पिलाऊ.

निर्देश

1
पील झींगा; डेविन, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
2
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में सॉसेज पकाना, अक्सर सरगर्मी, 5 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
सॉसेज निकालें, डच ओवन में ड्रिपिंग को आरक्षित करें । ड्रिपिंग में मक्खन पिघलाएं । प्याज और लहसुन में हिलाओ, और 3 मिनट या निविदा तक सॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
4
अजवाइन जोड़ें, और 2 मिनट पकाना । टमाटर और चिकन शोरबा में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को कम करें, और 30 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
टमाटरटमाटर
अजवाइनअजवाइन
5
झींगा, सॉसेज और भिंडी में हिलाओ; 5 मिनट पकाएं । अजमोद और अगले 4 अवयवों में हिलाओ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
अजमोदअजमोद
सॉसेजसॉसेज
झींगाझींगा
भिंडीभिंडी
6
गर्म पके हुए चावल पर परोसें; हरे प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
7
गार्निश, अगर वांछित।
8
नोट: हमने कोनकुह हिकॉरी स्मोक्ड सॉसेज के साथ परीक्षण किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड सॉसेजस्मोक्ड सॉसेज

उपकरण

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन या झींगा शोरबाचिकन या झींगा शोरबा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced अजवाइनdiced अजवाइन4थोड़ी सी कटी हुई तोरीगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ3हरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा भिंडीकटा हुआ ताजा भिंडी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीगार्निश: ग्रील्ड आधा भिंडीगार्निश: ग्रील्ड आधा भिंडी567हैबेनेरो मिर्चबड़े बेर टमाटर, खुली, बीज, और कटा हुआ (लगभगबड़े बेर टमाटर, खुली, बीज, और कटा हुआ (लगभग454हैबेनेरो मिर्चबिना छीले, बड़े कच्चे चिंराट (3 1/35 गिनती)बिना छीले, बड़े कच्चे चिंराट (3 1/35 गिनती)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे कुचल लाल मिर्चसूखे कुचल लाल मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्मोक्ड सॉसेजस्मोक्ड सॉसेज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced मीठा प्याजdiced मीठा प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सेंट माइकल-एपन एंगर पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
मिट्टी के आधार पर और microclimate, Pinot gris से भिन्न होता है एक सरल हर रोज शराब के लिए सभी तरह से पूर्ण शीर्ष वृद्धि. क्रोध स्थलों के गर्म, सूरज-उजागर दाख की बारियां, उनकी दोमट चूना पत्थर बजरी मिट्टी के साथ, एक पाठ्यपुस्तक उदाहरण हैं । क्रोध Alto Adige Pinot Grigio एक महान संरचना, अच्छा संतुलन और ठीक अम्लता – यह एक निरपेक्ष खुशी के लिए पीते हैं । मजबूत सफेद मछली और मछली के सूप, गिनी मुर्गी के स्तन या वील पट्टिका के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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