लीक और ताजा जड़ी बूटियों के साथ मैश किए हुए पौधे

लीक और ताजा जड़ी बूटियों के साथ मैश किए हुए पौधे सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 222 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में अर्ध-पके हुए पौधे, अजवायन के फूल, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मोफोंगो डोमिनिकानो (मैश किए हुए पौधे), लीक और जड़ी बूटियों के साथ फ्रिटाटा, तथा वसंत जड़ी बूटियों और लीक के साथ फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।