ला कोंचा बीफ टिप्स

ला कोंचा बीफ टिप्स
ला कोंचा बीफ टिप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.53 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 600 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 39 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सभी उद्देश्य आटा, अंडे की जर्दी, मक्खन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान Peasy स्ट्रॉबेरी खाने के बाद मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 10 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कपड़े पहने गोमांस युक्तियाँ, आलू पर बीफ टिप्स, तथा चावल के साथ काजुन बीफ टिप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लाल बीन्स (रिंस) को एक बड़े पैन में रखें और 5 कप ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल लेकर 2 1/2 घंटे तक उबालें। आलू छीलें, स्लाइस करें और छोटे टुकड़ों में काट लें । आलू के ऊपर नीबू का रस निचोड़ें और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
लाल किडनी बीन्सलाल किडनी बीन्स
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
टेंडरलॉइन से चांदी की त्वचा निकालें । बहुत सावधानी से सेरानो चिलिस से बीज निकालें और त्यागें और उन्हें बारीक काट लें । 2 मिनट के लिए उबलते पानी में टमाटर को ब्लांच करें - एक स्लेटेड चम्मच के साथ, निकालें और ठंडा करें - फिर त्वचा को छील लें और बीज को त्याग दें । सीताफल को धोकर सुखा लें और बारीक काट लें । मांस को 1 इंच के क्यूब्स में क्यूब करें । अंडे की जर्दी को क्रम्ब मिश्रण में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
3
उच्च गर्मी पर एक बड़ा फ्राइपन रखें और स्पष्ट मक्खन का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । एक-एक करके इसमें मांस के क्यूब्स डालें। नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
स्पष्ट मक्खनस्पष्ट मक्खन
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
मांस के ऊपर 1 बड़ा चम्मच आटा छिड़कें और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
5
मांस पर कैन से मिर्च के रस के 2 औंस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6
बारीक कटी मिर्च डालें। उबाल आने वाली फलियों को हिलाएं और 1 कप ठंडा पानी डालें । दो टमाटर के माध्यम से चाकू के ब्लेड को जल्दी से पास करें और मांस में जोड़ें । 1/4 कप रेड वाइन के साथ नम । एक बार फिर मांस हिलाओ । चूने के मैरीनेट किए हुए आलू के स्ट्रिप्स को एक पेपर टॉवल पर सुखाएं और मांस का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
7
मटर डालें। रेड वाइन के 1 औंस के साथ फिर से गीला करें और गर्मी को कम करें । बीन्स को मैश करें और मक्खन और सीजन में एक चम्मच मिर्च पाउडर के साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
8
टमाटर के शेष 6 औंस को छोटे टुकड़ों में काटें और इन्हें बीन्स में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
9
मांस को एक सर्विंग प्लैटर पर डालें और बीन्स को किनारे पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
10
ऊपर से कटे हुए अंडे की जर्दी और सीताफल छिड़कें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गोमांस युक्तियों का फ़िलेगोमांस युक्तियों का फ़िले57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून11 पौंड तोरी,1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2(सर्दी)2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्पष्ट मक्खनस्पष्ट मक्खन85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन1मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में11 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए मटरजमे हुए मटर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्चकाली मिर्च113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)छिलके वाला आलूछिलके वाला आलू227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल बीन्सलाल बीन्स4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कैन से सेरानो मिर्च का रसकैन से सेरानो मिर्च का रस4डिब्बाबंद सेरानो मिर्च मिर्चडिब्बाबंद सेरानो मिर्च मिर्च340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटरटमाटर1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआठंडा पानीठंडा पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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