लेचोना टोलिमेंस (कोलम्बियाई शैली का भरवां सूअर का मांस)
लेचोना टोलिमेंस (कोलम्बियाई शैली का भरवां सूअर का मांस) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.44 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 901 कैलोरी, 82 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 423 लोग प्रभावित हुए । नमक और काली मिर्च, लहसुन लौंग, सूअर का मांस वसा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पके हुए सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोलम्बियाई शैली भरवां मीटलाफ (अल्बोंडिगॉन कोलम्बियानो), इंडियोस डी गुइसो (कोलम्बियाई शैली की भरवां गोभी), तथा पिमेंटोन्स रेलेनोस (कोलम्बियाई शैली-भरवां मिर्च) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में सूअर का मांस वसा पिघला ।
स्कैलियन और लहसुन जोड़ें । लगभग 3 के लिए कुक minutes.In एक बड़ा कटोरा सूअर का मांस, पका हुआ चावल, पिसा हुआ जीरा, साज़ोन गोया, मटर, आलू, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
कटोरे में पोर्क वसा और प्याज का मिश्रण जोड़ें । 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में कवर और जगह । ओ इकट्ठा: ठंडे पानी और पैट सूखी के तहत सूअर का मांस वसा त्वचा कुल्ला ।
एक काम की सतह पर सूअर का मांस वसा त्वचा रखना, चावल के मिश्रण के साथ शीर्ष । चावल और पोर्क मिश्रण को पूरी तरह से घेरने के लिए पोर्क की त्वचा को रोल करना शुरू करें । रोल को एक साथ रखने के लिए किचन स्ट्रिंग से बांधें । ओवन को 325 एफ पर प्रीहीट करें ।
लगभग 40 मिनट तक बिना ढके बेक करें और लेचोना को पलट दें, फिर से ढक दें और 30 मिनट और पकाएं । त्वचा को भूरा होने देने के लिए 25 मिनट और पकाएं ।
ओवन से निकालें और इसे एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें । कम से कम 15 मिनट आराम करने के बाद लेचोना को तराशें ।
किनारे पर अरपा और लाइम वेजेज के साथ परोसें । नोट: यदि आप पूरे सुअर के साथ बने पारंपरिक लेचोना की तस्वीरें देखना चाहते हैं तो आप यहां नीका के ब्लॉग पर जा सकते हैं । यदि आप शाकाहारी हैं, तो मैं चित्रों की अनुशंसा नहीं करता ।