लोडेड आलू

लोडेड आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए लोडेड आलू को ट्राई करें । के लिये प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 325 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग आलू, मक्खन, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो लोडेड आलू, दो बार पके हुए आलू लोड किए गए, और मिनी लोडेड लाल आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू को स्क्रब करें । एक तेज चाकू के साथ, आलू को पतले से काटें, लेकिन सभी तरह से नहीं, नीचे से जुड़े स्लाइस को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
2
माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर रखें; मक्खन के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
3
परमेसन चीज़, रोज़मेरी, नमक और काली मिर्च मिलाएं; आलू के ऊपर और स्लाइस के बीच छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
आलूआलू
रोज़मेरीरोज़मेरी
4
माइक्रोवेव, खुला, 12-18 मिनट के लिए या आलू के नरम होने तक । चेडर चीज़, बेकन और प्याज के साथ शीर्ष । 1-2 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक माइक्रोवेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
आलूआलू
बेकनबेकन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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