भरी हुई भेड़ का बच्चा मीटबॉल होगी है एक लस नि: शुल्क, आदि, और דל פחמימות, 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 88g प्रोटीन की, 100 ग्राम वसा, और कुल का 1357 कैलोरी. के लिए $ 10.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन के मेमने, छिछले, धूप में सुखाए हुए टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी मीटबॉल Hoagie Braids, मेमने मीटबॉल और मटर पिलाफ, तथा मेमने मीटबॉल स्लाइडर्स.
निर्देश
1
ओवन को 425 डिग्री एफ पर पहले से गरम करें हल्के से 9 इंच के बेकिंग डिश को 9 से चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2
एक बड़े कटोरे में, मेमने, लहसुन, प्याज़, अजमोद और परमेसन को एक साथ मिलाएं । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मांस का मौसम । 1-औंस गेंदों में मांस का निर्माण करें और उन्हें बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
1/4 कप पोर्क वसा
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न